GAL, Spirulina - suplement diety


Cześć Kochani!

Dzisiaj chcę Wam nieco przybliżyć pewien suplement diety. Na początku jednak chcę zaznaczyć, iż nie jestem zwolenniczką suplementów, nie lubię łykać kapsułek, a jak już to zapominam ich brać systematycznie. Mimo to, przeglądając ofertę firmy GAL, skusiłam się na Spirulinę. Jeżeli chcecie bliżej poznać ten suplement, to zapraszam do dalszej części wpisu ...



Od Producenta:

Cechy suplementu:
*  pozyskiwana z alg morskich;
* zawiera naturalnie występujące witaminy, minerały, pierwiastki oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.

Przeznaczenie:
Spirulina uzyskiwana jest z alg morskich. Przeznaczona jest dla osób dorosłych, jako uzupełnienie codziennej diety w naturalnie występujące witaminy i składniki mineralne. Pomaga wzmocnić witalność oraz naturalne siły obronne organizmu, a także wspomaga procesy trawienne i utrzymanie prawidłowego poziomu cukru w organizmie.

Sposób użycia:
3 kapsułki dziennie podczas posiłku. Kobiety w ciąży powinny zasięgnąć porady lekarza, co do dziennej dawki. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Źródło: http://www.gal.com.pl/

Moja opinia:

Suplement otrzymujemy zapakowany w kartonowe pudełko, na który umieszczono podstawowe informacje o spirulinie, jak ją zażywać, a także datę przydatności do spożycia. 






Opakowanie zawiera 96 kapsułek. Przy łykaniu 3 kapsułek dziennie (tak, jak zaleca Producent) wystarcza nam ono dokładnie na 32 dni. 



Kapsułki znajdują się w listkach - typowo, jak wszelkie rodzaju tabletki, czy właśnie suplementy.




Kapsułki są, według mnie, dosyć duże, przez to miewałam małe problemy z ich łykaniem. Jednak przy popijaniu dużą ilością wody, jakoś się tam sprytnie prześlizgiwały ;) Mają one ciemnozieloną barwę.



Ja suplement ten zażywałam zwykle 2 razy dziennie, czasami nawet tylko raz. 3 kapsułki dziennie - stwierdziłam, że dla mnie to za dużo :)

Spirulina bardzo dobrze wpływa na nasz organizm - w szczególności na odporność, układ pokarmowy, układ nerwowy. Oczyszcza nasz organizm z substancji toksycznych i innych zanieczyszczeń, które mogą być przyczyną wielu chorób, a także przyspiesza krążenie krwi. A więc pewnie kiedyś do niej jeszcze wrócę :)

Nie zauważyłam żadnych negatywnych skutków stosowania spiruliny.



Warto jeszcze wiedzieć, że ze względu na doskonałe właściwości odtruwające, spirulina zalecana jest dla nałogowych palaczy, osób pijących spore ilości kawy lub herbaty, a także przy zwiększonym spożyciu alkoholu.



Spirulina ta kosztuje ok. 15-20 zł.

A Wy stosujecie jakieś suplementy, czy nie lubicie łykać takich kapsułek? :)


 

9 komentarzy:

  1. Tego suplementu nie znam, ale ze spiruliną już się spotkałam jednak w kosmetykach Bingo Spa

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja od jakiegoś czasu dojrzewam do tego by spróbować spiruliny, tyle się o niej dobrego naczytałam ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. kusiło mnie już jakiś czas temu aby po taki suplement sięgnąć :) gdzieś niedawno wyczytałam, że Japończycy jedza dużo glonów i alg itp. przez co są jednymi z najdłużej żyjących ludzi na świecie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak działa odtruwająco to muszę po nią sięgnąć :)

    OdpowiedzUsuń
  5. ja jeszcze nie stosowałam jej w żadnej postaci :)

    OdpowiedzUsuń
  6. U mnie zazwyczaj suplementy nie przynoszą żadnych efektów, dlatego ostatnio ich nie stosuję :)

    OdpowiedzUsuń
  7. My, staramy się unikać suplementów. Wolimy naturalne wspomagacze, np. bazylię. Poprawia trawienie i ułatwia przyswajanie pokarmu oraz pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Dodajemy ją do zup, sałatek, duszonych warzyw, pasztetów, ryb, twarogu, jaj, potraw z makaronu, zapiekanek, pizzy i innych potraw. Świetnie komponuje się także z pomidorami. http://modneziele.blogspot.com/2015/05/przyprawy-trawienie-od-do-z-cz-1.html

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każde napisane tutaj słowo :)**

Staram się każdego z Was odwiedzać :)

Pozdrawiam